Bloggposter

4. veckan (-7 kg, midjan -6cm) - my stinky stinky life

Gerd Lehtinen
Publicerad 15.10.2017 kl. 08:03

3. veckan (-6,7kg) - WTF! Inte lätt när det är svårt

Gerd Lehtinen
Publicerad 08.10.2017 kl. 16:15

2. veckan (-7 kg) - hunger eller sug?

Gerd Lehtinen
Publicerad 01.10.2017 kl. 15:40

1. veckan (-4,6 kg) - jag klarade det!

Gerd Lehtinen
Publicerad 24.09.2017 kl. 09:01

Vadå för ryggproblem?

Gerd Lehtinen
Publicerad 20.09.2017 kl. 11:14

Motionera, motionera!

Gerd Lehtinen
Publicerad 18.09.2017 kl. 14:56

"Superdieten" - väldigt lågkalori ketogen kost

Gerd Lehtinen
Publicerad 15.09.2017 kl. 17:05

Evig jojobantare

Gerd Lehtinen
Publicerad 01.09.2017 kl. 17:09

Sunda, goda vanor med god, hälsosam och näringsrik mat, vardagsmotion och fysisk aktivitet.

En blogg om livsstilsförändring, kampen med sjuklig fetma, viktminskning och ett liv med kronisk smärta i ryggen. 

Jag har ingen aning vart denna blogg mig för, men det kommer att bli en rolig, ibland kanske lite sorglig resa. Bloggen är min resa, mitt liv, mina tankar och handlingar, mina drömmar och min verklighet.

Sluta banta - börja leva!